Was bedeutet kreative Therapie?

"kreativ" ist hier im weitesten Sinne gemeint. Kreativ kann ich sein, wenn ich einen Kringel auf ein Blatt Papier male oder den kleinen Finger zur Musik bewege oder mich abwechselnd vor und hinter eine Linie stelle. Wichtig ist hierbei, dass das, was innen liegt, ausgedrückt wird. Ausdruck kann geschehen durch eine Geste, durch einen Ton, durch Tanz, Malerei, Gekrickel oder durch das Zerknüllen von Zeitungspapier oder indem ich einen Kreis um mich herum lege als Zeichen dafür, meinen eigenen Bereich betonen zu wollen. All dies und noch viel mehr ist mit kreativer Therapie gemeint.
Ich begleite Sie dabei, im therapeutischen Prozess auszudrücken, was im Diffusen liegt, was unklar ist, was im Augenblick nicht durchfühlt werden kann und greifbare Lösungswege zu finden, die in Ihren Alltag integriert werden können.

Es kann aber auch sein, dass wir einfach "nur" reden.

Sollten sich Symptomatiken zeigen, die bereits somatisiert wurden, biete ich Behandlungen aus der Atemtherapie an. Hierbei liegen Sie angekleidet auf der Liege und ich helfe Ihnen, durch leichte Berührungen und im Einklang mit dem Atem, Blockaden zu lösen und wieder mehr in Ihren Fluss zu kommen.

Häufig ist der Stress des Alltags eine der Hauptursachen dafür, den Kontakt mit sich selbst zu verlieren. Ich helfe Ihnen, durch geführte Körperreisen und Meditationen, diesen Stress abfallen zu lassen und zur Tiefenentspannung zu gelagen. Dies kann so erholsam sein, wie ein Tag am Meer.

Im Rahmen eines Kennenlerngesprächs besprechen wir das für Sie hilfreiche Vorgehen, welches sich aus den obigen Elementen zusammensetzen kann.